Поредица видеа от Тананикаща йога, с които да се забавлявате вкъщи
Снимка: личен архив на певицата
Всяка седмица ви представяме йога пози, песнички, видеа, изработка на оригами или релаксации от поредицата с интерактивни вълшебни книжки на Светла Иванова, с които да се забавлявате вкъщи, докато правите йога заедно. Така например, ако решите сами да разказвате „активна“ приказка на децата си, може да използвате някое от упражненията, и ако това е главният герой в историята ви винаги, когато го споменете, да правите позата.
„Песен за раздвижване" e написана за "Вълшебна книжка" II
Целта ѝ е по забавен начин да накара децата да раздвижат всички части на тялото си.
Това е една от най-популярните песнички на Светла Иванова използвана често от учителите по физическо възпитание или йога.
Песента е включена във втория диск с "Вълшебни песнички" за родители и деца. Опитайте и вие с вашите дечица да започвате деня си с нея като утринна гимнастика, за да се заредите с добро настроение за в началото на деня.
Подходяща е за деца от всички възрасти.
Светла Иванова е майка, певица и писател. Преподава йога на малки и големи, от детски градини до университети. Автор е на първите интерактивни Вълшебни книжки в България за родители и деца. Има студио за йога и солни инхалации Salt&Art . Проектът ѝ Тананикаща йога съчетава йога практики с музика и различни активности за деца. Всички ресурси (записи на песнички, видеа, изработване на оригами и техника на изпълнение на упражненията) може да намерите след абонамент в платформата за Йога онлайн в официалния сайт на Светла Иванова или в Youtube канала ѝ. Последвайте Светла и в социалните мрежи: Инстаграм тук и тук и фейсбук.
Шер и Грег Олман на обложка на албума им „Allman and Woman“ през 1977 г. в Лос Анджелис. Снимка: Getty
Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар
Коментари